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Nordic Walking

Nordic Walking – aber  richtig! – mit dem SVH etwas für die Gesundheit tun

Bereits im Jahr 2012 hat der SV 1920 Heftrich e.V. sein Projekt Nordic-Walking für Einsteiger gestartet. Die Kurse sowie der wöchentliche Lauftreff erfreuen sich seither großer Beliebtheit. Machen auch Sie mit und tun Sie zusammen mit dem SV 1920 Heftrich e.V. mit Hilfe des qualifizierten Übungsleiters Franz Fischer etwas für Ihre Gesundheit.

Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining für Jedermann.  Es steigert die Kondition und trainiert neben den Beinen effektiv auch die verschiedenen Muskeln des Oberkörpers, verbessert die Beweglichkeit im  Schulter- und Nackenbereich, löst Verspannungen und fördert zudem die Durchblutung. Interessante Informationen finden Sie in der SVH-Nordic-Walking-Info (klick mich).

Sollten Sie Interesse an einem Nordic-Walking-Kurs haben oder aber an unserem wöchentlichen Lauftreff, so wenden Sie sich bitte an unseren Nordic-Walking Übungsleiter

Franz Fischer
Tel.: 06126-56789
oder Email: franz.fischer@svheftrich.de

 

Nächster Kursbeginn:

Dienstag, 19. April 2016

Weitere Informationen finden Sie hier.

 

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